여기가 운동맛집


생활문화센터 하다의 야심찬 건강플젝 "라이브ON : GX DAY" 그 두번째 클래스가 진행되었습니다. 두번째 클래스지만 아직 초기라 사람들 신청 많이 안하면 어쩌남~ 조마조마~ 하지만 많은 분들이 참여해 주셨어요~~ 역시 건강은 남녀노소가 없죠~ ^^ 3월 17일 수요일 12시에 보통의 운동 강현우 대표님, 방두혁 팀장님과 함께 '온 몸이 시원해지는 스트레칭 - 하체편' 클래스를 진행했어요~

힘든 동작임에도 불구하고 다들 열심히 클래스에 임해주신 모습~~ 감동 1000000000000%입니당~~

앞으로 하남시민들의 건강은 "생활문화센터 하다"와 함께~~ 그럼 다음주엔 "이것만 알고 가자! 굽은어깨 스트레칭" 클래스가 진행될 예정입니다. 많은 참여 부탁드립니다~ ^^

매주 수요일 생활문화센터 하다에 오셔서 "라이브ON : GX DAY"에 참여하실 수 있어요

「 라이브ON : GX DAY 」

시간 : 매주 수요일 12:00PM 30분간 기간 : 3~4월 8주간 규모 : 20명 내외 강사 : 강현우 대표 (보통의 운동) 주제 : 다양한 주제의 GX(그룹운동) 비용 : 무료 누구든 사전신청만 해주시면 주시면 참가하실 수 있구요~ (신청은 카톡으로~ ^^) 별도의 운동복은 따로 필요하지 않습니다. (단, 치마와 같이 운동하기에 힘든 복장만 아니라면 괜찮습니다.)

자~ 그럼 왠지 뻐근한 수요일엔 "GX DAY"와 함께 재밌게 운동 시작해 볼까요!!

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