생활문화센터 하다의 인기클래스 "라이브ON : GX DAY"
그 다섯번째 클래스 : 굽은 어깨에 효과적인 바른자세 운동법
오늘도 여름같은 봄 날씨라 다목적홀에서 진행된 GX DAY!!
굽은 어깨를 바로잡기 위한 자세가 쉽지 많은 않다능~~ ㅋㅋ
모두들 강현우 대표님(@hyun_w5)과 방두혁 코치님(@doo__h__k)의 진행에 진지하게 임하고 있습니당~ ^^
(조금 뒤 쓰러지기 직전까지 갈 것을 예상하지 못한 체~~~ ㅋㅋㅋㅋ)
다들 하늘로 날아가겠다는 일념으로 자세를 바로잡고 있지만~ (하늘은 날 수 없다!!)
스켈레톤 아님 주의~~ ㅋㅋㅋㅋ
매주 수요일 생활문화센터 하다에 오셔서 "라이브ON : GX DAY"에 참여하실 수 있어요!!
「 라이브ON : GX DAY 」
시간 : 매주 수요일 12:00PM 30분간
기간 : 3~4월 8주간
규모 : 20명 내외
강사 : 강현우 대표 (보통의 운동)
주제 : 다양한 주제의 GX(그룹운동)
비용 : 무료
누구든 사전신청만 해주시면 주시면 참가하실 수 있구요~ (신청은 카톡으로~ ^^)
별도의 운동복은 따로 필요하지 않습니다.
(단, 치마와 같이 운동하기에 힘든 복장만 아니라면 괜찮습니다.)
자~ 그럼 왠지 뻐근한 수요일엔 "GX DAY"와 함께 재밌게 운동 시작해 볼까요!!
여기가 운동맛집, 우리는 라이브하다